"Correr mudou minha vida": conheça Geni, aluna do NETI-UNAPI que começou a atividade aos 68 anos

Para Geni, a sensação de correr é poder. 

“É no silêncio da corrida que encontro comigo mesmo”, disse Drauzio Varella. O oncologista e escritor, começou a correr aos 50 anos. Atualmente, com 82, Drauzio já completou mais de 25 maratonas, e usa a corrida como ferramenta de saúde física e mental.

Maratonista de respeito e grande inspiração, o doutor conta que nunca é tarde para começar a fazer atividade física. Com essa frase em mente, queremos que vocês, leitores, conheçam Geni Maria Pillar, aluna da turma de Dança e Movimento, que começou a correr em 2025, aos 68 anos.

Natural de Jaguari, no Rio Grande do Sul, Geni conta que começou a praticar atividades físicas quando chegou em Florianópolis, em 2018, por influência dos filhos. Iniciou com caminhadas sozinha e em seguida em grupo, participando das atividades promovidas pelo posto de saúde do bairro onde mora.

As caminhadas foram interrompidas no mesmo ano, pois Geni adoeceu. No Hospital Universitário (HU), passou 34 dias internada na UTI devido a uma grave crise de asma. Felizmente, depois de pouco mais de um mês, recebeu alta. Os médicos disseram que ela só conseguiu ter sucesso na recuperação porque já praticava exercícios físicos. Ainda assim, foram seis meses acompanhada de profissionais, fazendo fisioterapia e tratamento, pois não conseguia caminhar sozinha.

Geni correndo ao lado dos filhos.
 Da esquerda para direita: Fernando, Geni e Fernanda

Após sua melhora, propôs um desafio a si mesma: começar a correr. Dia 7 de setembro de 2025, participou de sua primeira corrida de 5 km, na Beira-mar Norte e, para sua surpresa, ficou no pódio. Em quinto lugar, Geni terminou seu primeiro desafio e percebeu que queria mais.

“Mesmo ficando no pódio, eu entendi que eu não precisava correr para competir, e sim para ser saudável. Depois da primeira corrida, eu fiquei no pódio três vezes, das quatro corridas que fiz ano passado.”, diz Geni.

Dr. Drauzio Varella conta que a corrida é um remédio poderoso para a saúde mental, melhora o otimismo e a longevidade, além de ajudar na qualidade do sono e fortalecer o coração.

Para Geni, a melhor parte da corrida, além dos benefícios citados pelo Dr. Drauzio Varella, é poder praticar atividades em grupo, "o que é muito importante para a pessoa idosa." Observar Geni e ouvir o Dr. Drauzio Varella nos leva a compreensão de que se ver no outro, conseguindo realizar atividades que parecem impossíveis, mas às quais, lentamente, o corpo se adapta, é transformador.

Dentre as várias provas em que participou, sua corrida mais desafiadora até o momento - e que mais gostou - foi a "Jurerê Night Run", realizada no dia 14 de março deste ano. Correu 8 km, à noite, e com uma parte do percurso na areia da praia. Ao lado da filha Fernanda, de 36 anos, conseguiu realizar o circuito e ainda ganhou um troféu. "Foram seis troféus em menos de dois anos", complementa Geni.

Corrida, vôlei, dança, caminhada e atividades cognitivas fazem parte do dia à dia de Geni. Além de aluna do NETI-UNAPI na turma de dança, também pratica musculação e participa do projeto de caminhada Segue Reto Toda Vida, ambos da UFSC.

Geni é um exemplo de que nunca é tarde para começar. Neste sentido, sugerimos o documentário “A Vida é Uma Maratona: Os novos limites da longevidade”, do Dr. Drauzio Varella: www.youtube.com/watch?v=WEcErdCit14

Neste documentário, Dr. Drauzio conta um pouco de sua história e o que o motivou a começar a correr aos 50 anos, destacando os benefícios e desafios que sentiu ao iniciar a atividade física. 

 

Geni em sua primeira corrida.